185 Recetas de Comidas y Batidos de Fisiculturismo Para Que Se Vea Increíble le ayudará a empacar muchas proteínas en su dieta y reducir el consumo de grasas, para obtener un cuerpo esculpido y marcado. Las recetas de comidas y bebidas, junto con el calendario, le ayudarán a incrementar la masa muscular y perder grasa de forma acelerada y organizada, para que pueda programas qué come y cuándo.
Asegúrese de saber qué está comiendo preparándolo usted mismo, o teniendo a alguien que lo haga por usted.
Este libro lo ayudará a:
- Incrementar la masa muscular para verse más grande y fuerte.
- Reducir el exceso de grasa en su cuerpo.
- Tener más energía durante el entrenamiento.
- Acelerar naturalmente su metabolismo.
- Mejorar cómo se ve y se siente.
Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.
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